Advanced
Search
  1. Home
  2. জীবনকে আয়ত্তে রাখার ৪২টি মনোবিজ্ঞানিক দক্ষতা

জীবনকে আয়ত্তে রাখার ৪২টি মনোবিজ্ঞানিক দক্ষতা

  • 03/10/2022
  • 0 Likes
  • 103 Views
  • 0 Comments

আপনার জীবনকে ভালোবাসার কারণ খুঁজুন।
একটি নতুন ডায়েট রুটিন শুরু করুন।
আপনার নিজের সিদ্ধান্ত পূরণ করুন।

নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক মতামত দ্রবীভূত করুন।
আপনি যা চান না তা প্রত্যাখ্যান করুন।
যুদ্ধ এড়িয়ে চলুন এবং শক্তি সঞ্চয় করুন।

নতুন কিছু চেষ্টা করুন।
গিবত করবেন না।
আরও দক্ষ উপায়ে কাজ করে আরও উত্পাদনশীল হন।

প্রতিদিন তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন।
আপনার আবেগ অনুসরণ করুন।
পরিস্থিতির প্রয়োজন হলে নিজেকে পরিবর্তন করুন।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি আসলে কি চান।
আঘাত না করে এগিয়ে যেতে শিখুন।
একটি নতুন ভাষা শিখুন।

একমত হওয়ার কারণ খুঁজুন।
সাহসী হও এবং তোমার ভয়ের মুখোমুখি হও।
আরো মনোযোগী হতে চেষ্টা করুন।

ভাল হও, নিখুঁত নয়।
অবাধে আরো দিন।
প্রায়ই অন্যদের সাহায্য করুন।

আরও কৌতূহলী হন।
বিভিন্ন দক্ষতা তৈরি করুন।
নিজের এবং অন্যদের প্রতি সদয় হোন।

একটি সকালের অগ্রগতির ধাপ তৈরি করুন এবং রাখুন।
অজুহাত দেখানো বন্ধ করুন।
দায়িত্ব গ্রহণ করতে শিখুন।

আপনার ভুলের জন্য লোকেদের দোষারোপ করবেন না।
অতীতকে ছেড়ে দিন।
নতুন বন্ধু তৈরি করুন।

হিংসা ত্যাগ করুন।
আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন।
প্রতিদিন আরও ইতিবাচক চিন্তা করুন।

আপনার যা আছে তার প্রশংসা করুন।
সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকুন।
আত্ম-শৃঙ্খলা গড়ে তুলুন।

খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ করুন।
ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন।
আপনার ভুল স্বীকার করুন।

ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না।
সরলতা চয়ন করুন।
প্রয়োজনে না বলতে শিখুন।

আরও পড়ুন:

Leave Your Comment

error: Content is protected !!