- আপনার বিকল্পগুলি সীমিত করুন এবং আপনার প্রভাবগুলি জানুন।
- আপনার নেতিবাচক আবেগ বিচ্ছিন্ন করুন।
- আপনার সিদ্ধান্ত মন দিন এবং পদক্ষেপ নিন।
আপনার লক্ষ্যে মনোযোগ দিন, আপনার বাধাতে নয়।
ভয় না পাওয়া।
আপনার পরিস্থিতি বিশদভাবে তদন্ত করুন।
- আপনার পরিকল্পনাগুলি মূল্যায়ন করুন এবং ভাল বিকল্প তৈরি করুন।
- লাল লাইন অতিক্রম করবেন না তবে আপনার অন্তর্দৃষ্টি অনুসরণ করুন।
আরও পড়ুন:
Leave Your Comment