শীত মানেই সর্দি, কাশি ও অতিরিক্ত টনসিল। কিন্তু শিশুরা টনসিলের সমস্যায় বেশি ভোগে। প্রাপ্তবয়স্করাও আক্রান্ত হয়।
এই অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওষুধ খান। কিন্তু জানেন কি, ওষুধ ছাড়াই এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
টনসিল আসলে কি?
জিহ্বার পেছনে গলার ভেতরের দেয়ালের দুই পাশে গোল পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায় তা হলো টনসিল। এটি এক ধরনের টিস্যু বা কোষ যা দেখতে মাংসের মতো। টনসিলের এই সমস্যা যেকোনো বয়সেই হতে পারে। এই টনসিলের যেকোনো প্রদাহকে টনসিলাইটিস বলে। মূলত টনসিলের ব্যথা দুই ধরনের হতে পারে- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী।
টনসিলের কারণ কী?
টনসিলের ব্যথা একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। টনসিল সাধারণত একই ভাইরাসের কারণে সর্দি হয়।
টনসিলের লক্ষণগুলো কী কী?
জ্বর, খেতে অসুবিধা, কর্কশ কণ্ঠস্বর, দুর্গন্ধ, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা ইত্যাদি টনসিলাইটিসের লক্ষণ।
টনসিলের প্রতিকার
এই যন্ত্রণাদায়ক টনসিলের সমস্যা কিছু ঘরোয়া উপায়ে সহজেই দূর করা যায়। আসুন জেনে নেই সেই উপায়গুলো সম্পর্কে-
টনসিল সারাতে মশলাদার চিকেন স্যুপ খুবই উপকারী। মুরগির স্যুপে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রয়েছে। যা গলা ব্যথা ও ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। তাই টনসিলাইটিসের জন্য অবশ্যই গরম চিকেন স্যুপ পান করুন। দারুচিনির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, টনসিল থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক।
নিয়মিত হালকা গরম পানিতে হলুদ মিশিয়ে পান করুন। কয়েক দিনের মধ্যেই ভালো ফল পাবেন। ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে কমলার রসের কোন জুড়ি নেই। এতে থাকা ভিটামিন সি টনসিলের ব্যথা উপশমে খুবই সহায়ক। তাই এক গ্লাস কমলার রস এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে পান করুন। সঙ্গে সঙ্গে গলা ব্যথা কমে যাবে।
সাধারণত গলা ব্যথা হলে আমরা লবণ পানি দিয়ে গার্গল করি। এই পদ্ধতিটি সহজেই টনসিলের ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। নোনা জল ও স্যালাইন ব্যাকটেরিয়া দূর করে গলা প্রশমিত করে। টনসিলের ব্যথা উপশম করতে, এক গ্লাস দুধের সাথে এক চিমটি হলুদ গুঁড়া এবং লাল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করুন। ব্যথা চলে যাবে।
এক টেবিল চামচ মধু এবং চার কোয়া রসুনের পেস্ট গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি চার দিন পান করুন। দিনে 3 থেকে 4 বার পান করতে হবে। রসুন টনসিল থেকে জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।
ছাগলের দুধ জাদুর মতো টনসিলের ব্যথা নিরাময় করে। কারণ ছাগলের দুধে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান থাকে। এক কাপ গরম দুধের সাথে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। তাছাড়া ছাগলের দুধ না পাওয়া গেলে গরুর দুধে হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খাওয়া যেতে পারে।
Leave Your Comment