আপনি ১০০ বার ব্যর্থ হতে পারেন কিন্তু আপনার শুধুমাত্র ১টি সাফল্যের প্রয়োজন। সমস্যাগুলির উপর মনযোগ না করে আপনার লক্ষ্যে মন�...
কখনই অন্য লোকেদের সাথে আপনার সম্পদের আলাপ করবেন না এতে আপনার দুশমন বাড়বে। আপনার প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করবেন না। প্রতিশ্রুতি দি�...
আপনার ভালবাসা এবং ভালবাসা হতে সৃষ্ট দায়িত্বগুলিকে গুরুত্ব দেওয়া। আপনি কাকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে ইচ্ছুক তা বিবেচনা করুন।...
১. স্বচ্ছতা তাকতে হবে: আপনি কি চান তা পরিষ্কার বোঝার প্রয়োজন। স্পষ্ট ও লিখিত লক্ষ রেখে কাজ করা লোকেরা স্বল্প সময়ের মধ্যে অনে�...
১. সমাজ অস্বীকৃতি জানালে বিরক্ত করবেন না; সমাজ মানুষের দ্বারা তৈরি, মানুষ দ্বারা বিভক্ত এবং মানুষ দ্বারা বিচার করা হয়। ২. যা সঠিক তা ক...
আপনার জীবনকে ভালোবাসার কারণ খুঁজুন। একটি নতুন ডায়েট রুটিন শুরু করুন। আপনার নিজের সিদ্ধান্ত পূরণ করুন। নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক �...
আত্ম-তুলনা বন্ধ করুন। যার প্রয়োজন তাকে সাহায্য করুন। অনুপ্রেরণামূলক জীবনী পড়ুন। বড় সপ্ন দেখতে চেষ্টা করুন। প্রতিদিন নিজেকে উ�...
একটি বিকল্প রাখুন: আপনি যখন আপনার কাজের মধ্যে বিরক্ত হন তখন অন্য কিছু করার অপশন রাখুন। যেমন রিল্যাক্সিং, লেখা, পড়া বা আপনার জন�...
দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা। উপার্জনের আগে খরচ করা। খুব কম বা খুব বেশি ঘুমানো। ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার। ব্যায়াম এড়িয়ে যাওয়া। অ্�...
নিয়মিত ব্যায়াম সারা শরীরে সুস্থ হরমোন প্রবাহ নিশ্চিত করবে, যা একটি সুখী ও স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অপরিহার্য। আপনার দিনের বা সপ্ত�...