শীত মানেই সর্দি, কাশি ও অতিরিক্ত টনসিল। কিন্তু শিশুরা টনসিলের সমস্যায় বেশি ভোগে। প্রাপ্তবয়স্করাও আক্রান্ত হয়। এই অত্যন্ত যন্ত্...
ঠাণ্ডা ও গরম পানির দুই ধরনের উপকারিতা রয়েছে: [caption id="attachment_4839" align="aligncenter" width="300"]...
বাতাসে আর্দ্রতা বেশি হওয়ার কারণে ঘামও হয় বেশী। যাদের অতিরিক্ত ঘাম হয়, তাদের এ সময় বিশেষভাবে সচেতন হতে হবে। ঘামের গন্ধ যাতে আপনার ...
সবুজ চা ভারত ও চীনের পানিয়, এর বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা কারণ এটিতে রয়েছে পানকারীদের জন্য দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা। ক্যামেলিয়া সি...
পানি ঢালার পরিমাণ, তাপমাত্রা ইত্যাদি পছন্দ না হলে শিশু গোসলের সময় কাঁদতে পারে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করতে শিশুকে নিয়মিত ...
দুধ শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তাই সবাই নিয়মিত দুধ পান করেন। তাছাড়া দুধ শরীরে শক্তি যোগায় এবং হাড় মজবুত করে। বয়স বা...
গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে তা নামানোর জন্য আমরা নানা পন্থা অবলম্বন করি। তাদের মধ্যে কিছু পন্থা কাজ করে আবার কিছু পন্থা কাজ করেনা। হোমিও...
বাস, ট্রেন বা প্লেনে চড়ার সময় অনেকের বমি বমি ভাব হতে পারে! গাড়িতে চড়ার সময় বমির এই সমস্যাকে মোশন সিকনেস বলে। এটি মূলত মস্তিষ্কের স...
শক্ত সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা। আমরা সবাই জানি যে শক্ত সেদ্ধ ডিম শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু অনেকেই বলেন, খালি পেটে সেদ্ধ ডিম খাওয়া ভ...
আমরা যদি পুষ্টির কথা বলি, অনেকেই জানতে চান একটি ডিমে কত ক্যালরি আছে? উটপাখির ডিমের পুষ্টি উপাদানও মুরগির ডিমের মতোই। একই আকারের মুরগ...